Un regroupement de yoga thérapeutes

La Fédération Française de Yoga Thérapie regroupe des professeurs de yoga diplômés dans la lignée de T.K.V. Desikachar et de T. Krishnamacharya, et certifiés en enseignement de la yoga thérapie après une formation de 3 ans. Elle a pour principale mission de promouvoir une transmission de qualité de la yoga thérapie.

La Fédération Française de Yoga Thérapie a aussi pour fonction :

  • De fédérer les yoga thérapeutes certifiés (ou en cours de certification) ayant suivi la formation de Bernard Bouanchaud et N. Chandrasekaran, reliée à l’enseignement de T.K.V. Desikachar et de T. Krishnamacharya.
  • De créer et d’entretenir des liens avec d’autres intervenants français et étrangers des domaines de la yoga thérapie et du yoga.
  • D’organiser des manifestations autour de la yoga thérapie et du yoga.

La FFYT est aussi l’interlocuteur français des professeurs formés en Australie, en Belgique et au Canada par N. Chandrasekaran. Elle a pour vocation de créer des liens avec toute autre fédération de yoga thérapeutes de par le monde.

Lire la suite

FFYT Yoga Thérapie

Des yoga thérapeutes certifiés

La Fédération Française de Yoga Thérapie regroupe des professeurs de yoga diplômés dans la lignée de T.K.V. Desikachar et de T. Krishnamacharya, et certifiés en enseignement de la yoga thérapie après une formation de 3 ans.

Elle a pour principale mission de promouvoir une transmission de qualité de la yoga thérapie.

Des yoga thérapeutes certifiés par une formation de trois ans
La yoga thérapie est une branche du yoga, dont elle utilise les outils dans le but d’entretenir la santé ou de la recouvrer. Son enseignement demande de connaître en profondeur, non seulement les postures de yoga et leur effets thérapeutiques, mais aussi tous les autres outils du yoga : techniques respiratoires, utilisation des sons, techniques de concentration et méditation, textes philosophiques.

Une formation complète, basée sur les connaissances ancestrales de l’Inde, a été mise en place afin de transmettre toute la richesse de la yoga thérapie. De plus, avant de se spécialiser en yoga thérapie, les yoga thérapeutes de la FFYT doivent avoir suivi une formation de professeurs de yoga d’une durée de 4 ans.

La principale mission de la Fédération Française de Yoga Thérapie est de fédérer les yoga thérapeutes certifiés (ou en cours de certification) ayant suivi la formation de Bernard Bouanchaud et N. Chandrasekaran, reliée à l’enseignement de T.K.V. Desikachar et de T. Krishnamacharya.

Lire la suite

FFYT Yoga Thérapie

La yoga thérapie, un système complémentaire pour la santé qui s’adresse à tous

La yoga thérapie agit en complément d’un traitement médical, qu’il soit allopathique, ayurvédique, homéopathique etc. Elle n’est pas un système médical, mais une branche du yoga sur lequel elle prend appui. La yoga thérapie ne touche pas seulement les niveaux physique et physiologique, elle pénètre plus profondément dans l’individu.

La yoga thérapie, nommée Yoga Cikitsa, fait partie intégrante du yoga. Au même titre que le yoga, elle est issue d’une tradition orale millénaire et continue de s’enrichir des savoirs actuels.
Ce yoga à fins thérapeutiques combine à la fois les outils du yoga et les connaissances de l’Ayurveda (système de santé traditionnel indien).

On connaît les effets du yoga sur le corps (souplesse, force), sur le mental (relaxation, renforcement). On connaît peu ses effets sur la physiologie (systèmes respiratoire, cardiovasculaire, digestif, nerveux, hormonal, reproducteur). Le yoga est utile aussi bien pour entretenir sa santé que pour la recouvrer, et il intervient alors en complément des traitements médicaux.

Une approche holistique : la yoga thérapie prend en compte la personne dans sa globalité. Elle est éminemment spécifique ; ainsi deux personnes souffrant d’une même maladie auront des pratiques différentes. La variété des outils du yoga – posture, respiration, concentration, utilisation des sons, texte des Yogas sūtras de Patanjali – et de l’Ayurveda – prise du pouls, alimentation, mode de vie – permet cette adaptation à chacun.

La yoga thérapie pour qui ?  Elle s’adresse à tout le monde, pas besoin d’être souple, jeune, ou pratiquant de yoga. Afin qu’elle soit efficace, la seule condition est que la personne se prenne en charge et pratique quotidiennement. Le travail se fait en cours particulier dans une relation de confiance entre le professeur et l’étudiant. L’élève vient avec une demande, le professeur fait un bilan, établit des objectifs, propose et guide une première pratique qui sera réévaluée régulièrement.

Lire la suite

FFYT Yoga Therapie

Un enseignement traditionnel dans la lignée de Krishnamacharya

Les yoga thérapeutes adhérents à la FFYT ont tous suivi un enseignement traditionnel, dans la lignée de T.K.V. Desikachar qui, lui-même, a reçu cet enseignement de son père, T. Krishnamacharya. Ce dernier, grand yogi du XXème siècle issu d’une longue lignée d’enseignants de yoga, a œuvré toute sa vie pour faire connaître la richesse du yoga.

T. Krishnamacharya disait que « ce n’est pas à l’individu de s’adapter au yoga, mais au yoga de s’adapter l’individu ». Il avait compris que chaque personne est « absolument unique » et estimait que la partie la plus importante de la transmission du yoga était « d’enseigner à l’étudiant selon sa capacité, au moment présent ». Pour mettre en place une pratique adaptée, T. Krishnamacharya tenait compte : du lieu de naissance, de l’état physique, de la saison, de la profession, des croyances, des capacités, des attentes de l’élève.

C’est cette approche individualisée que T.K.V. Desikachar a enseignée durant de nombreuses années et que les yoga thérapeutes de la Fédération de Yoga Thérapie transmettent aujourd’hui.

Quelques mots sur Krishnamacharya

Quelques mots sur Desikachar

Lire la suite