Mahl

Françoise MählNom : Françoise Mähl-Adara
Lieu des séances : 1418 avenue marcel Pagnol 06610 La Gaude
Tél : 06 25 55 73 64 ou 04 93 22 07 37
Email : francoiseadara@gmail.com
Site web : http://yogadara.fr
Facebook : facebook.com/yogadara06

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Formée et diplômée par Bernard Bouanchaud en yoga classique (2003) puis en yoga thérapie, par le docteur N. Chandrasekaran (2014), je propose dans le 06 des cours individuels ciblant les pathologies du quotidien comme la lombalgie, la cervicalgie, les céphalées, l’accompagnement de la grossesse et du post-partum, de la ménopause et de toute situation de transition dans l’existence.

Cette thérapie complémentaire, avec des objectifs à court et moyen terme, aide, par étapes progressives, à aller mieux et à devenir autonome sur tous les plans. Vous soulagez, libérez, renforcez votre système, vous « respirez partout ».

POINTS FORTS : Des exercices efficaces et accessibles à chacun.

EFFETS : Mieux-être. Stabilité, liberté. Quelque chose arrive, quelque chose s’ouvre. Par une pratique régulière à la maison sans forcer, vous perdez en rigidité, vous gagnez en souplesse et en tonicité. Et en joie de vivre !